Il fisico dei desideri è alla portata di tutti. Non ci sono grandi segreti o pillole magiche ma strategie di alimentazione, di allenamento e di stile di vita che vanno adottate per raggiungere il successo.
Oggi dimagrire potrebbe essere più semplice se avessimo i giusti consigli. Siamo in balia di falsi miti, di istruttori poco preparati e di programmi dietetici approssimativi.
In palestra ogni istruttore dovrebbe dare gli strumenti necessari per riuscire a dimagrire e non proporre le solite schede preconfezionate.
In questo e-book verranno affrontate la bellezza di 100 consigli d'oro per dimagrire velocemente in modo da avere gli strumenti per allenarsi in modo corretto ed avere subito i tanti ambiziosi risultati!