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A scuola di fitness

A scuola di fitness
18,00

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36 punti carta PAYBACK
Brossura:
408 Pagine
Editore:
Calzetti Mariucci
Pubblicato:
15/11/2018
Isbn o codice id
9788860285850

Descrizione

Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.