Motivare e motivarsi: come fare? Partendo dall'ABC e cioè dai passi fondamentali: Accettazione di sé e dell'altro, soddisfazione dei Bisogni e sviluppo di Convinzioni efficaci che consentono di Dare valore e valorizzare l'impegno e l'ambito e di provare Emozioni che sostengono la fatica di cominciare, proseguire e non desistere. Il libro offre spunti operativi, riflessioni e schede per promuovere, mantenere, riprendere la propria motivazione e per riuscire nell'impegno di ravvivare in sé e negli altri le spinte motivanti che nel tempo possono essersi affievolite. Pensato per insegnanti, istruttori, genitori, motivatori, può risultare utile a chiunque voglia riscoprire il piacere e le potenzialità di una buona motivazione.