«Quanto esposto in questo libro non riguarda solo una particolare tipologia di persone ma davvero un po' tutti. Non solo chi abbia l'opportunità di allenarsi precocemente. Non solo le donne e gli uomini abituati ad allenamenti duri, ma le persone di ogni età spinte dal desiderio di un sano stato di forma. Posso infatti garantire che, dopo la valutazione medica delle condizioni fisiche, pratica indispensabile prima di iniziare qualsiasi attività sportiva, non ci sono limiti d'età per iniziare un programma Absolute Fitness®». (Davide Pelizzari)