L'Alessitimia è un problema più frequente di quanto non si creda, che rende difficile la convivenza con le persone che ne sono affette.

Da qualche anno a questa parte gli psicologi stanno facendo uno sforzo per divulgare l'importanza dell'Intelligenza Emotiva e il modo di utilizzarla a favore proprio e degli altri.

Questo libro si unisce a quello sforzo di divulgazione, cercando di fornire le risposte a domande su cosa siano le emozioni, su come influenzino le nostre decisioni e, soprattutto, su come possiamo servircene nella nostra vita quotidiana.

Scopra tutti i concetti chiave riguardanti l'Alessitimia e come prevenirla. Nel caso in cui ne fosse affetto impari come trovare la soluzione, in modo da migliorare le sue relazioni interpersonali.