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Anatomia del flusso vinyasa e delle posizioni in piedi dello yoga

Anatomia del flusso vinyasa e delle posizioni in piedi dello yoga
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66 punti carta PAYBACK
Brossura:
220 Pagine
Editore:
Om
Pubblicato:
19/03/2015
Isbn o codice id
9788895687803

Descrizione

La moderna scienza occidentale incontra antica arte dello yoga. La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello yoga.