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Anatomia del movimento e abilità atletica

Anatomia del movimento e abilità atletica
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40 punti carta PAYBACK
Illustrato:
171 Pagine
Editore:
Edi. Ermes
Pubblicato:
01/01/1999
Isbn o codice id
9788870512113

Descrizione

Offrendo una dettagliata analisi del movimento, Wirhed permette di comprendere i fattori importanti per migliorare le prestazioni e offre un testo valido anche per l'effettivo allenamento. Il libro descrive le caratteristiche generali di ossa, articolazioni e muscoli e fornisce linee-guida generali per l'allenamento della flessibilità e della forza prima di affrontare l'anatomia e le funzioni delle differenti parti del corpo. L'ultima parte esamina i tipi di movimento importanti nello sport. Questa nuova edizione è stata ampliata e aggiornata con l'uso della terminologia del movimento, della neurologia connessa e del trattamento delle lesioni dei muscoli e dei legamenti e con una revisione del capitolo sulla biomeccanica applicata allo sport.