Ti piace essere felice? Ti piacerebbe prendere il controllo della tua vita? Ti piacerebbe comprendere come funzioni tu e come funzionano le persone a te vicine? Ti piacerebbe incremenare e sviluppare tutte le aree della tua vita? Ti basta fare una sola cosa... Probabilmente ancora non hai raggiunto l' "Appagamento Assouto" perchè non conosci cosa muove la psiche umana o perchè nessuno ti ha insegnato ad analizzare gli aspetti più importanti della tua vita alla luce dei meccanismi che determinano le tue azioni. Grazie a questo libro impari a conoscere, e a riconoscere, i tuoi bisogni e a comprendere i metodi migliori per soddisfarli. Tramite l'esecuzione di potenti esercizi pratici inizi fin da subito a spostare l'attenzione su ciò che è importante per te e per il tuo stato d'animo. Durante la lettura è probabile che tu inizi a mettere in discussione sia il tuo modo di rapportarti col prossimo che, soprattutto, con te stesso o con te stessa. E un buon segnale, perchè signfica che stai crescendo. La pratica legata agli esercizi è preceduta da una rapida ma completa spiegazione teorica, così da cementificare dentro di te il perchè del tuo fare, del tuo cambiare ed evolvere.