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Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma
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25 punti carta PAYBACK
Brossura:
160 Pagine
Editore:
Tecniche Nuove
Pubblicato:
01/01/2004
Isbn o codice id
9788848115674

Descrizione

Una nuova, entusiasmante specialità per migliorare la vostra forma fisica allenandovi con Mimi Rodriguez Adami, istruttrice di aquafitness. Gli esercizi di stretching, potenziamento, aerobica e rilassamento vi consentiranno di tonificare la muscolatura, di perdere peso e di raggiungere un senso di benessere ottimale.