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Benessere con lo yoga. Con CD-Audio

Benessere con lo yoga. Con CD-Audio
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28 punti carta PAYBACK
Brossura:
24 Pagine
Editore:
Giunti Editore
Pubblicato:
01/09/2021
Isbn o codice id
9788809956223

Descrizione

Un set per iniziare subito la pratica dello Yoga con un libro introduttivo, schede con esercizi e un CD audio. E studiato appositamente per poter praticare comodamente lo Yoga a casa. 40 schede con esercizi: Pratiche, da posizionare in verticale nella scatola. Ideali per creare programmi di esercizi personalizzati. Tutte corredate da fotografie, facili istruzioni e suggerimenti utili. Libro: Introduzione al mondo dello Yoga. Spiegazioni esaustive sugli effetti benefici degli esercizi e consigli utili per personalizzare il percorso di allenamento CD audio: Musica da meditazione per accompagnare gli esercizi.