Eliminare i grassi in eccesso è possibile se si segue uno stile alimentare sano e nutrizionalmente equilibrato, nell'ambito del quale andrebbero inclusi alcuni alimenti dalle proprietà snellenti e stimolanti del metabolismo, proprio come la quinoa e lo zenzero. Questi cibi infatti sono considerati ottimi alleati sciogligrassi, poiché il loro impiego in cucina contribuisce a ridurre i gonfiori e la ritenzione idrica, a perdere peso senza riprenderlo e ad assottigliare il girovita. Nel libro Brucia i grassi con quinoa e zenzero trovi il programma settimanale bruciagrassi, i rimedi naturali più utili contro gli accumuli di adipe e oltre cento ricette studiate con lo scopo di formare combinazioni alimentari ideali per dimagrire senza stress, rimodellando i "punti giusti".