Tutto va bene, quando l'appetito non manca! Verissimo! Ma non quando si mangia tutto ciò che è a portata di bocca. Non è poi così complicato essere in forma e stare bene: basta usare il buon senso e le giuste conoscenze. Dall'analisi degli alimenti agli stili di vita, dalla filiera del cibo all'importanza della convivialità, questo libro offre preziosi consigli sul mangiar sano e rivela i segreti dell'appetito e quelli nascosti nel piatto. Buon appetito! Età di lettura: da 10 anni.