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Come fare meditazione. Il metodo della «ruminazione»

Come fare meditazione. Il metodo della «ruminazione»
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Brossura:
86 Pagine
Editore:
San Paolo Edizioni
Pubblicato:
02/02/2010
Isbn o codice id
9788821567117

Descrizione

La meditazione è diventata un fenomeno di moda. Viene raccomandata per superare lo stress e la depressione, sviluppare la creatività nel lavoro, avere più concentrazione mentale, risolvere confitti affettivi, stare bene con se stessi e con il mondo circostante e, naturalmente, per incontrare Dio e la sua luce. A questo scopo si ricorre perlopiù ai metodi che vengono dall'Oriente, lo yoga, lo zen, la meditazione trascendentale, e altri. Ma anche la tradizione cristiana conosce metodi simili che, però, sono stati praticamente dimenticati. L'autore recupera e attualizza questo patrimonio, arricchendolo con i contributi di altre tradizioni.