In questo libro Debora Conti propone un approccio completamente innovativo al tema del dimagrimento: con gli strumenti della PNL, la programmazione neurolinguistica, è stata creata una vera e propria community in cui ogni lettore e lettrice si può identificare. Secondo l''autrice, attraverso tecniche facili e immediate, diete escluse, è possibile modificare i propri comportamenti nocivi e riacquistare serenità e forma fisica, fino a ottenere il Peso Giusto Per Sempre.