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Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Come vincere lo stress e cominciare a vivere
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23 punti carta PAYBACK
Tascabile:
384 Pagine
Editore:
Bompiani
Pubblicato:
05/07/2017
Isbn o codice id
9788845294969

Descrizione

Come vincere lo stress in 10 mosse: impara ad affrontare ogni situazione difficile, elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni, impara le undici parole che possono trasformare la tua vita, smetti di angosciarti per i problemi economici, trova te stesso e sii te stesso, ignora le critiche altrui, allunga di un'ora la giornata ed evita l'insonnia, guarisci dalla depressione in due settimane, asseconda l'inevitabile, non tormentarti per l'ingratitudine.