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Corso di Meditazione di Mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con 8 brani per la pratica da scaricare online

Corso di Meditazione di Mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con 8 brani per la pratica da scaricare online
Ebook
con Adobe DRM
Editore:
Franco Angeli Edizioni
Pubblicato:
12/02/2016
EAN-13
9788891717313

Descrizione

L'eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell'umanità contemporanea e il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni. Questo corso con audioguida in 8 settimane vi permetterà di fare ordine tra i vostri pensieri, di renderli limpidi, di risvegliare i sensi e di allenare l'attenzione per cominciare a esprimere al meglio il vostro potenziale cerebrale ed esistenziale.