Ma che cosa si intende per cuore? E per mente? Il loro è un eterno conflitto o una meravigliosa complicità interiore? Posso cambiare il modo in cui interagiscono questi due elementi nella mia vita? Posso gestire meglio le mie emozioni? Posso vivere meglio con me stesso e con gli altri? Posso davvero cambiare, migliorare e crescere? Posso raggiungere la felicità? Scopri le risposte in questo viaggio tra mente e cuore attraversando i noti concetti di intelligenza emotiva, competenza emotiva, intelligenza sociale e libertà emotiva; un viaggio attraverso le emozioni, per capire come funzionano, che differenza c'è tra emozioni e sentimenti e come interagiscono con i pensieri. Tra gli argomenti del libro: "Al cuore non si comanda!... e alla mente? Chi comanda davvero?", "Va dove ti porta il cuore!... no, anzi, va dove ti porta la mente!", "'Ma io sono fatto così!' ... ma vuoi rimanere così? Si può cambiare?", "Essere o non essere... è davvero questo il problema?", "Io e gli altri", "Pensieri di felicità.