L'INCREDIBILE MENZOGNA DI TUTTE LE DIETE TRADIZIONALI (ANCHE LA ZONA)
Come guardare da un nuovo punto di vista la scienza dell'alimentazione.
Come dimagrire molto velocemente, in salute e in sintonia con il tuo corpo, senza obbligo di esercizio fisico.
Qual è il vero nemico del dimagrimento e come puoi sconfiggerlo.

COME FUNZIONANO LE DIETE ESTREME E LOW CARB
Cosa sono le calorie e quale rapporto hanno con il metabolismo umano.
Come funziona la dieta Slow Carb e quali sono i suoi punti di forza.
Come funziona la Paleo Diet e quali sono i suoi punti di forza.

COME SFRUTTARE IL METABOLISMO PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE
Quali sono i quattro elementi dai quali non puoi prescindere quando affronti una dieta.
La soluzione definitiva per evitare il rallentamento del metabolismo che rende inefficaci tutte le diete.
Come stabilire il tuo fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire in modo giusto e calcolato.