Mi stanno spiando? Come faccio a sapere se il mio telefono è sotto controllo? Come posso tutelare la privacy delle mie conversazioni? Come posso difendermi dalle minacce digitali? E possibile resistere alla propaganda e alla sua influenza? Come possiamo proteggere le nostre libertà individuali e collettive dall'ingerenza pervasiva della tecnologia? "Digital detox" traccia una mappa essenziale per navigare nell'era digitale in modo sicuro e consapevole. Attraverso un'analisi approfondita, scoprirai strategie efficaci per difenderti dalle minacce digitali, proteggere la tua privacy e resistere alla manipolazione della propaganda. Un viaggio illuminante attraverso le sfide del nostro tempo, che ti offrirà gli strumenti necessari e indispensabili per utilizzare il digitale senza esserne utilizzato.