La vita di Ludovica non potrebbe essere migliore: ha una splendida carriera e una famiglia che la supporta. Eppure, la grande sofferenza che si cela dentro di lei da molto tempo esplode bruscamente, senza preavviso, dopo la rottura con Damiano. Quando Ludovica affronta per la prima volta un attacco di panico, il mondo le crolla addosso: improvvisamente, l'ansia è parte costante della sua vita e la rende incapace di compiere anche le azioni più banali, come uscire sul balcone o fare la spesa. Una volta abbandonato il suo lavoro e troncato qualunque contatto umano, Ludovica capisce che per tornare a essere di nuovo felice dovrà fare i conti con il proprio passato e ricominciare a mettere se stessa al centro della propria vita.