Una scrittrice si è posta il compito di mettere quanta più vita possibile nel minor spazio possibile. Quando ha iniziato a praticare il minimalismo, si è concentrato sull'eliminazione di ciò che possedeva.

Affittò il suo appartamento, vendette tutti i mobili e poi mise ciò che restava in una valigia prima di intraprendere un viaggio intorno al mondo.

Dopo alcuni anni iniziò a portare con sé uno zaino; da lì, si ridusse a uno zaino che trasportava solo 20 dei suoi beni più preziosi.

Oggi non ha casa e vive con uno zaino in spalla.

Ma quando ha ridotto i suoi prodotti all'essenziale, ha iniziato a rendersi conto che il minimalismo fisico era solo una parte del quadro - e che la semplicità spirituale era ciò che le dava il più profondo senso di pace e libertà.

Cominciò a rendersi conto che il minimalismo spirituale le portava più libertà e più pace.

La pratica del minimalismo spirituale non riguarda quanti o pochi beni si possiedono.

La chiave è semplificare il tuo approccio nel decidere cosa vuoi fare, cosa credi e cosa apprezzi.

Chiunque, sia che viva uno stile di vita spartano o massimalista, ha la capacità di abbracciare i principi del minimalismo spirituale e iniziare a lavorare verso una vita più semplice e significativa.

Le guide alla vita minimalista spesso enfatizzano un approccio outside-in: inizia spogliandoti di tutte le tue cose, come una vecchia cyclette o un set per fonduta che non usi mai, e presto il tuo io interiore raggiungerà la stessa pulizia e chiarezza. come il tuo ambiente fisico appena purificato.

D'altra parte, il minimalismo spirituale si concentra sul portare chiarezza e semplicità al sé interiore prima di concentrarsi sulle cose esterne.