Questo libro è, in fondo, un manuale di crescita interiore. Racconta un cambiamento di vita. È diretto soprattutto alle donne. Narra degli stati d'animo dell'autrice e della loro evoluzione a partire dalla decisione di rompere il proprio matrimonio con il relativo rifiuto della figura maschile.

Seguono le fasi del senso di colpa, solitudine, riscoperta di se stesse, piacere di apprezzare la propria libertà, fino al ritrovamento dell'amore e alla rivalutazione dell'uomo. Testimonianze di vita vissuta si alternano a consigli su come affrontare le difficoltà e ritrovare il benessere e, perché no, la felicità.

I 5 capitoli sono intervallati da Intermezzi narrativi: sono brevi racconti di esperienze vere scritte dall'autrice quando viveva direttamente le varie fasi esposte nei capitoli, e brevissimi racconti ispirati a opere d'arte che sintetizzano, sublimano gli stati d'animo e i momenti descritti.