Ci sono molti fattori che influenzano la dieta di una singola persona, dalle influenze culturali e religiose allo stile di vita .Il cibo che mangi influenzerà il modo in cui il tuo corpo elabora quel cibo ed è il fattore principale che determina se perdi peso, rimani allo stesso peso attuale o aumenti di peso. Ci sono molte diete diverse, piani alimentari e prodotti consigliati da mangiare e bere sul mercato che possono influire sul peso, sulla salute e sul benessere di una persona. Molti di noi credono che tutta la cellulite scomparirà quando perdiamo peso, ma sfortunatamente è più complessa di così. C'è una ricerca limitata disponibile per determinare la causa esatta della cellulite e quindi una mancanza di comprensione nella riduzione e nel trattamento. Sembra che i principali fattori che contribuiscono alla cellulite siano fattori strutturali legati al tessuto connettivo e alla composizione del tessuto adiposo. Una volta che sviluppiamo nuove cellule adipose, non possiamo effettivamente sbarazzarcene, ma possiamo ridurne le dimensioni. "Con così tante diete e programmi tra cui scegliere, abbiamo compilato una guida sulle diete più popolari disponibili e anche su quelle non così comuni".