È troppo tardi oggi per riappropriarci del digiuno? Assolutamente no! Ha ancora senso parlare di digiuno? Assolutamente sì! Anzi è necessario riproporre il digiuno, riscoprire l¿anima, l¿attualità, la necessità e la fecondità di questa pratica che porta il cristiano sulla strada dell¿Essenziale; della conversione per purificare la mente, il cuore, la volontà; della richiesta di perdono per i propri peccati; dell¿implorazione dell¿aiuto divino nelle vicende quotidiane; del rendimento di grazie e di lode al Padre. Il digiuno è una dimensione costante della vita cristiana, accanto alla preghiera e alla carità; anzi ha senso proprio in funzione della preghiera e della carità. Solo così il digiuno diventa una ¿terapia¿ per curare tutto ciò che impedisce di operare la propria conformazione alla volontà di Dio. Accetta dunque l¿invito a meditare sul digiuno. Scegli di fare l¿esperienza del digiuno come atto d¿amore nei confronti di Dio e sperimenterai quanto faccia bene, sia al corpo che all¿anima.