Prima di intraprendere qualsiasi cura, bisognerebbe sempre chiedersi: voglio veramente guarire? Attraverso la testimonianza autentica del suo percorso di guarigione, l'autrice esplora la connessione profonda tra alimentazione, benessere e salute, il legame tra mente e corpo, la capacità del corpo di comunicare attraverso i sintomi e la necessità di ascoltare attentamente le sue richieste. Un invito a riflettere sul potere trasformativo del cibo come medicina e sulla libertà di scegliere il proprio percorso di guarigione. Maria Grazia Pollino è ex maestra, con specializzazione post diploma a livello universitario conseguita per poter insegnare ai bambini con difficoltà psico-fisiche. Ha lavorato per trentacinque anni nelle scuole elementari della provincia di Gorizia. Seppur da sempre attenta a ricercare i migliori percorsi e stili di vita per i suoi cari, è in età adulta che, finalmente, si dedica a sé e alle pratiche per mantenersi in buona salute e avere vitalità ed energia. Guarire è rinascere ne è la sua più sincera testimonianza.