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Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
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Tascabile:
310 Pagine
Editore:
Sperling & Kupfer
Pubblicato:
01/03/2019
Isbn o codice id
9788868365103

Descrizione

David Servan-Schreiber è arrivato alla conclusione che la migliore medicina per alcune delle malattie più diffuse è il nostro stesso cervello. In questo saggio ci racconta come i problemi e le conseguenze di stress, depressione e ansia possano essere risolti attraverso il controllo della nostra mente, escludendo il ricorso a psicanalisi e Prozac. E una nuova medicina, la medicina delle emozioni che fa leva sull'intelligenza emotiva.