Adottando uno stile di conversazione amichevole, l'autore di questo volume esorta a vivere l'esperienza della preghiera cristiana in mezzo al brusio delle mille attività della vita moderna. Strumento di iniziazione semplice, piccola "scuola di preghiera", questa guida spalanca le porte che conducono a scoprire la presenza di Dio dentro di sé. Il testo è punteggiato da esercizi pratici e meditazioni. L'autore affronta temi fondamentali, come gli ostacoli che si frappongono alla preghiera, le soluzioni per ritagliarsi del tempo per pregare, il ruolo del corpo nella preghiera, la preghiera in coppia e in famiglia...