Torna indietro

Hatha Yoga Pradipika (Tradotto)

Hatha Yoga Pradipika (Tradotto)
Ebook
con Adobe DRM
Editore:
Stargatebook
Pubblicato:
29/01/2022
EAN-13
9791220894852

Descrizione

L'Hatha Yoga Pradipika è tra i più influenti testi sopravvissuti sull'Hatha Yoga. Il testo descrive le asana, le pratiche di purificazione, lo shatkarma, i mudra, le posizioni delle dita e delle mani, i bandhas, i blocchi e il pranayama, gli esercizi del respiro. Il libro spiega lo scopo dello Hatha Yoga, il risveglio dell'energia sottile kundalini, l'avanzamento al Raja Yoga, e l'esperienza di profondo assorbimento meditativo conosciuto come Samadhi.