Questo manuale è concepito per i karateka che conoscono già i kata e vogliono continuare a praticarli.

Tramite disegni chiari e la voluta rinuncia all'illustrazione di particolari, il manuale offre al karateka interessato un veloce sostegno per la consultazione di tecniche o passaggi dimenticati.

In allenamento possono sorgere domande come:
Dov'è il kiai?
La tecnica di calcio è jôdan o chûdan?
In una determinata combinazione, va applicato il principio sanbon?
Un certo passaggio va eseguito veloce o lento?
Tramite l'utilizzo di grafiche semplici si troveranno quì risposte veloci alle domande più frequenti, che possono essere subito applicate in allenamento.

Un elemento particolare del manuale è rappresentato dal Ten no Kata: sviluppato da Funakoshi è quì mostrato con disegni chiari in tutti i suoi passaggi e risulta quindi di facile consultazione.