In tema di relazioni nasciamo tutti ignoranti e cresciamo autodidatti, all'oscuro di quelle poche essenziali "istruzioni per l'uso" che ci aiuterebbero a vivere i nostri rapporti con molta più facilità. Perché nessuno ci ha mai insegnato a comunicare in modo armonioso e soddisfacente? I quattro passi è un percorso studiato per vivere relazioni basate sulla fiducia e sull'amore, anziché condizionate dalle paure e dai bisogni, per favorire il risveglio dell'intelligenza del cuore ed evitare di cadere nelle consuete trappole delle dinamiche di conflitto. Impareremo ad affrontare anche i momenti di crisi della relazione, evitando di rimanere bloccati, e a utilizzare ogni occasione come un'opportunità per aprirci a un livello più elevato di consapevolezza. Instaurare una comunicazione che nutra la relazione Diventare consapevoli della soggettività delle nostre percezioni Dare riconoscimento ed esprimere la gratitudine Imparare l'ascolto profondo Lasciar andare il bisogno di aver ragione L'intelligenza del cuore come atto creativo Diventare consapevoli di quello che è già presente nella nostra vita Riconoscere e accogliere la diversità Liberarsi dal giudizio