Agosto. Sette giovani donne, giocatrici di una delle squadre di pallanuoto femminile più forti di tutti i tempi, si preparano ad affrontare la nuova stagione sportiva. In ritiro a Mondello, le sirene del Villa Marsa affrontano con tenacia la rigida disciplina imposta da un nuovo affascinante allenatore e le difficoltà di un importante torneo, mentre i loro destini si intrecciano in un groviglio di sentimenti caldi e appassionati come l'estate siciliana. Le atlete, i loro genitori, l'allenatore, il presidente: tutti hanno un segreto da nascondere, un desiderio da esprimere, un oscuro passato da dimenticare, un amore impossibile da coltivare: ma tutti, al termine di questa dorata estate di Sicilia, sapranno dare una "sterzata" alla propria vita, imparando a conoscere meglio chi li circonda e, forse, anche loro stessi.