Avete mai l'impressione di essere sempre tesi, all'erta, come se foste spaventati?
Probabilmente è il vostro sistema "simpatico", che vi aiuta a reagire agli stimoli e alle minacce, ma che nel mondo odierno può portare a situazioni stressanti, e a vivere senza godersi le giornate.
Damiano Pellizzari con questo suo libro ci spinge, con tono leggero e scanzonato ma con profonde basi scientifiche, a guardarci dentro, e a modificare il nostro punto di vista per permetterci di ridere di noi stessi, di volerci bene per come siamo e... di goderci l'esistenza in modo semplice e naturale.
Il libro, per volontà dell'autore, è stato prodotto con caratteri maggiorati per venire incontro alle esigenze delle persone con difficoltà di lettura.