Si può essere sempre felici nonostante i problemi e le difficoltà? O dobbiamo accontentarci di trovare un po' di serenità, ogni tanto, e subire delusione, tristezza e le altre emozioni negative come una parte inevitabile della nostra vita?

Giacomo Papasidero ti accompagna in un percorso concreto che ti permetterà di cambiare la tua vita ed essere sempre felice. Attraverso numerosi esempi pratici e oltre 40 esercizi efficaci, ti insegnerà come scegliere le tue emozioni e mantenere, anche durante i momenti più difficili della tua vita, una felicità che niente e nessuno potrà mai toglierti.