Le tecniche e gli esercizi illustrati nel volume si propongono di avvicinare il lettore all'azione del pensiero a distanza, tramite: pensiero e volontà; meditazione; padronanza di sé; suggestione e autosuggestione; sguardo magnetico; potenza psichica; polarità magnetica; tecniche di respirazione profonda; sodalizio magnetico; forme e modi dell'influenza a distanza; comunicazione a distanza; annullamento delle influenze negative; trattamento mentale delle malattie; catena psichica; usi terapeutici della catena; influenza a distanza per suscitare e conservare l'amore; sdoppiamento.