Invecchiare bene è un processo naturale o è il risultato di un lavoro di prevenzione che nell'avanzare con l'età mette in atto una serie di accorgimenti psicologici e salutistici? Invecchia meglio chi se ne preoccupa prima ed è attento nel privilegiare uno stile di vita salutare oppure chi accetta fatalmente quel che la vita gli riserva senza curarsi troppo? Impossibile dare una risposta sicura, certo è che oggi, con le conoscenze e le certezze che la scienza mette a disposizione, non si può non porsi il problema ed è sicuramente preferibile affrontare la questione per tempo.In quest'opera numerosi specialisti nell'ambito della medicina e della psicologia affrontano i problemi caratteristici dell'invecchiamento proponendo descrizioni di metodiche per la soluzione di problemi di natura psicologica; approfondimenti sul supporto derivato dall'utilizzo delle nuove tecnologie; indicazioni sui benefici di attività fisica, arteterapia e attività creative; approfondimenti sulla vita in casa di riposo.Invecchiare beneParte III della collana Vivere e valorizzare il tempoRivolto agli studenti, agli operatori professionali e a tutte le persone interessate ai temi dell'invecchiamento, presenta le evidenze delle ricerche in medicina, gerontologia e nell'ambito della psicologia positiva e sottolinea l'importanza della prevenzione anche in tale ambito.