Questo libro è qui per introdurti a questo concetto e mostrarti cosa devi fare, in semplici passi per bruciare i grassi, rilasciare lo stress e superare l'ansia. Più precisamente, imparerai: cos'è l'ipnosi e perché è importante per la perdita di peso, come l'ipnosi e l'ipnoterapia si sono sviluppate nel corso della storia fin dall'inizio, i diversi tipi di ipnosi, i miti e le idee sbagliate sull'ipnosi, come l'auto-ipnosi può giovare all'uomo e i suoi limiti, come eseguire l'ipnosi per la perdita di peso, come perdere peso in semplici passi, la migliore arma per il grasso della pancia, perché gli uomini aumentano di peso, i migliori integratori da usare per bruciare i grassi, come bruciare i grassi in modo naturale, come fare esercizio per liberarsi del grasso della pancia, cosa c'è da sapere sull'ipnosi della banda gastrica per gli uomini, come usare l'ipnosi per combattere l'ansia e aumentare la fiducia in se stessi, come mantenere buoni risultati corporei con metodi efficaci di controllo del cibo ...e molto altro ancora!