Questo libro è una semplice raccolta di insegnamenti buddisti, grazie ai quali è possibile migliorare la propria vita e trovare un po' di felicità, quella vera! Siamo nell'era degli smartphone, possiamo condividere la nostra vita grazie ai social network, possiamo esplorare virtualmente l'intero Universo attraverso mappe sempre più precise, eppure facciamo fatica a trovare un motivo per sorridere. Abbiamo migliaia di amici e follower sul nostro profilo social, ma è sempre più raro avere un vero amico. Siamo letteralmente bombardati da pubblicità che creano falsi bisogni, ma alla fine nulla ci soddisfa davvero. E il momento di risvegliare la nostra mente e ritrovare l'autentica felicità interiore.