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Kettlebell. Attività tecnico pratica

Kettlebell. Attività tecnico pratica
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23 punti carta PAYBACK
Brossura:
100 Pagine
Editore:
Edizioni Univ. Romane
Pubblicato:
03/05/2021
Isbn o codice id
9788860224095

Descrizione

L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.