Le grandi potenzialità che ogni essere umano possiede sono limitate da diversi fattori esterni ed interni, delle "interferenze" che impediscono di raggiungere gli obiettivi prefissati e di affrontare al meglio le situazioni difficili. Come ridurre gli effetti di queste "interferenze"? Come attualizzare le nostre potenzialità? Il testo offre una panoramica utile a coloro che desiderano approcciarsi al mondo del Coaching ma anche un importante impulso ad intraprendere un percorso di crescita personale efficace e duraturo.