Sostegno del corpo, protezione degli organi interni, equilibrio, movimento, deposito di sali minerali e produzione delle cellule ematiche sono le funzioni straordinarie che il nostro scheletro ci garantisce giornalmente. Come se non bastasse grazie agli studi condotti sulle ossa fossili è stata dettagliata tutta l'evoluzione umana. Non sarebbe interessante avere un manuale accurato e semplice da consultare a piacimento, per scoprire i dettagli degli ingranaggi che compongono il sistema scheletrico e capire come garantirgli una vita più sana e lunga? Con questo intento nasce "L'osteoporosi a tavola", un testo impreziosito da immagini chiare e tabelle dirette, che accompagnano il lettore in maniera semplice attraverso il multisfaccettato percorso di conoscenza di se stessi. L'autore, mediante una raccolta effettuata in molti anni di esperienza, ha qui risposto alle domande ricevute più frequentemente, iniziando ogni capitolo proprio con un breve dialogo medico-paziente riguardante l'osteoporosi, la sua relazione con il cibo e l'attività motoria.