Esiste un tipo di alimentazione che può consentirvi nonsoltanto di dimagrire, ma anche di difendere la salute,aiutandovi a digerire meglio: una dieta semplice da seguireovunque siate.Per cominciare, e mettervi nella giusta disposizioned'animo, immaginate una piscina luminosa, calda, pienadi emozioni gradevoli e di tutte le cose che vi piaccionodi più, immaginate la musica che più vi motiva equando tutto è pronto, tuffatevi, con i chilogrammi ditroppo, con la cellulite, con le paure. Ne uscirete belli,carichi, in salute, magri, tonici, sicuri di voi stessi e desiderosidi iniziare subito. Cominciamo allora?