Dall'autore di "La scienza del diventare ricchi" e "La scienza della grandezza", un metodo di straordinaria efficacia e di sicuro successo per raggiungere il benessere fisico, avere un corpo naturalmente sano e ottenere una salute duratura. Tra i contenuti del libro: . Come attivare il Principio di Salute che è in ognuno di noi. Le azioni mentali per raggiungere e mantenere la salute. Come ottenere un corpo sano. Mangiare e bere in modo corretto. Quando, quanto e cosa mangiare. Saper distinguere tra fame e appetito. Scegliere i cibi giusti. Mangiare e masticare in modo corretto. Respirare e dormire in modo corretto.