Sei stanco di bere sempre il solito frullato proteico? Di bere solamente proteine con latte e cacao? Beh! Qui troverai una grande varietà di frullati più che gustosi e facili da fare, utilizzando specialmente tutto il sapore che la frutta riesce a darci! Insomma dei frullati da vero Bodybuilder! Un ricettario nato per dare nuove idee e spunti per cambiare i propri pasti giornalieri, per variare i propri frullati e pasti proteici!. Ti auguro una buona lettura!