Essere felici non è una faccenda complessa. Basta una giusta miscela di impegno, pensiero lucido, buon umore e fiducia in se stessi. Wayne Dyer ci suggerisce come mettere a frutto le risorse e gli strumenti presenti in ognuno di noi, guidandoci all'esplorazione delle zone psicologiche erronee che generano comportamenti dannosi o autodistruttivi, per imparare ad assumere, giorno dopo giorno, un atteggiamento in grado di controbilanciarli, fino ad abbandonarli completamente. Liberarsi del passato. Non aver bisogno dell'approvazione altrui. Eliminare le emozioni inutili. Non essere schiavi delle convenzioni. Non lasciarsi andare ai cattivi umori. Smettere oggi di rimandare a domani. Questo saggio ci aiuta a vincere le resistenze che si oppongono alla nostra felicità, e a prendere decisioni in modo efficace e indipendente, ascoltando, senza interferenze, la nostra volontà.