Impara le tecniche segrete degli Yogi per vincere la paura, de-ipnotizzarti e costruire il carattere... Lo Yoga è un soggetto che ha affascinato l'attenzione del mondo da sempre. Nessuno finora ha reso giustizia a questo grande sistema, anche se ci sono stati, di tanto in tanto, innumerevoli tentativi... Swami Mukerji, uno Yogi che proviene da una generazione successiva di Yogi, è uno strumento adatto e appropriato per trattare questo profondo argomento. In queste lezioni egli prepara il profano alla comprensione dei veri principi dello Yoga e, attraverso una serie di detti saggi e magistrali, imprime nella mente del lettore la necessità di elevarsi al di sopra del materialismo, anzi, risolve il problema stesso "Cosa sono io? Se studiamo l'azione della mente sulla mente, della mente sulla materia, della mente sul corpo umano, possiamo renderci conto di come "ogni uomo è un potere in se stesso". La vita è una serie di risvegli. Le idee sorgono nella mente di volta in volta, vengono catturate dal cervello e dal corpo e trovano espressione fisica come atti. La nostra vita esteriore con il suo ambiente si adatta al nostro sviluppo interiore. Ricchezza, posizione, fama, potere, tutto questo è la semplice espressione del carattere individuale. Questo trattato espone ai lettori le verità essenziali dell'essere e i modi e i metodi per sviluppare la coscienza al livello di poter migrare verso un livello spirituale superiore. Capitolo I. La concezione yogi della vita Capitolo II. L'ideale e il pratico Capitolo III. Leggere e riflettere Capitolo IV. L'uomo: Animale e Divino Capitolo V. La doppia coscienza Capitolo VI. Lo sviluppo spirituale Capitolo VII. Causa ed effetto Capitolo VIII. L'uomo - il Maestro Capitolo IX. Autosviluppo Capitolo X. Sviluppo della coscienza spirituale Capitolo XI. Chi può essere uno yogi? Capitolo XII. Idealismo costruttivo Capitolo XIII. Ragione e giudizio superiori Capitolo XIV. La conquista della paura Capitolo XV. Il ruolo della preghiera Capitolo XVI. Il pensiero: Creativo ed esaustivo Capitolo XVII. Esercizio di meditazione Capitolo XVIII. Autoipnotizzazione Capitolo XIX. Autoipnotizzazione-II Capitolo XX. Costruzione del carattere.