Libertà di vivere e amare di Barbara Buonincontro è il diario poetico delle esperienze di vita di una giovane donna che si affaccia su un mondo difficile, qual è quello in cui viviamo, spesso ostile, se non addirittura crudo e violento, soprattutto per quanto riguarda l'approccio ai sentimenti, così drammaticamente complesso da lasciare il più delle volte smarriti, specie quando manca una guida, qualcuno che sappia supportarci.
Quando l'animo è particolarmente sensibile e introverso, i muri di difficoltà che si innalzano di fronte a noi possono apparirci insuperabili, ed è così che deve essersi sentita spesso la nostra autrice, di fronte a una doppia oscurità, quella che sentiva crescere in lei e che vedeva, soprattutto, di fronte a lei.

Barbara Buonincontro è una ragazza di 20 anni, nata il 2 dicembre del 2000 a Firenze, con origini napoletane. Dalle superiori ha iniziato a innamorarsi della lettura grazie a un'amica, fino a considerare la scrittura una passione, uno sfogo e un passatempo. Dal divertimento è passata alla passione matta per lo scrivere, che considera come una terapia psicologica e mentale. Su di lei si sa poco, solo che si è diplomata in relazione internazionali e marketing e che ha una grande passione per l'attività fisica, tanto che avrebbe voluto studiare scienze motorie per diventare una personal trainer o coach online. Questo era quanto aveva in programma, il destino invece l'ha portata nell'ambito ristorativo: iniziata come una semplice prova, si è ritrovata a fare la cameriera, lavoro che le piace perché stare a contatto con la gente la aiuta a tirare fuori il suo lato estroverso e a mettere in gioco il sorriso e il carisma che ci sono in lei. Questo è quanto sappiamo di lei; il resto è un mistero e si scoprirà con il tempo.