Lo sport fa parte della nostra vita e gioca un importante ruolo nello sviluppo sia fisico sia mentale e nell'apprendimento delle regole della vita sociale. E bello anche poter condividere con gli altri le emozioni che lo sport ci regala. Che si preferisca il calcio o il tennis, che si voglia diventare campioni del mondo o praticare una disciplina sportiva solo a livello amatoriale, questo libro farà scoprire tutti i segreti - e anche gli aspetti negativi, come il doping - del mondo dello sport. La storia dei giochi olimpici e il Giro d'Italia, le pratiche dilettantistiche e quelle agonistiche, gli interessi finanziari e politici e le competizioni. Per sentirsi bene nel proprio corpo e restare in buona salute, lo sport è un alleato indispensabile.