E' una guida per armonizzare i centri energetici attraverso la musica, i colori, i cristalli, gli aromi, le tecniche di respirazione, la riflessoterapia del piede, la meditazione. La conoscnza dei chakra, o centri energetici, fornisce una comprensione degli effetti che le energie sottili hanno sull'organismo umano. Scopo di questo libro è fare in modo che ciascun lettore riesca ad utilizzare al meglio quelle potenzialità che sono patrimonio di ogni essere umano. Gli autori, oltre a descrivere i chakra e il modo di usarli, forniscono anche le tecniche per armonizzare tali centri.