La Scrittura Spontanea è un metodo da me sviluppato, per ottenere un contatto vivo con le profondità di noi stessi e stimolare quelle forze creative innate che fanno di ogni persona un potenziale autore. Comunque hanno la funzione di generare un flusso di creatività spontanea che può essere utilizzato per scrivere materiale di diverso genere.
Il contenuto di questo testo è uno strumento utilissimo per generare un libero fluire di ciò che ha origine nell'interiorità.
Un metodo fondamentale che conduce al contatto con quella fonte, insita nel profondo di ognuno, che ci rivela le verità che sono presenti in maniera innata dentro di noi. Utilizzando queste tecniche spontanee, si giunge gradualmente, lasciando andare completamente ogni limitazione, allo stato di libertà interiore, necessario per una viva manifestazione di sé stessi.