Il libro si occupa di vera Meditazione.
Approfondisce ogni aspetto dell'essere umano,
la sua essenza, la sua origine.
Scopre i movimenti più nascosti della mente.
Svela la struttura del pensiero e come
lo si possa usare mettendolo al giusto posto.
Chiarisce il movimento dell'ego centro.
Trova le cause della confusione mentale in cui vive l'essere umano.
Inoltre tratta in modo totale e risolutivo realtà come il Tu, lo stare soli con se stessi, il silenzio, l'indifferenza, gli effetti, ecc.
Indubbiamente un libro attuale, pratico, di notevole utilità per chi voglia investigare se stesso, e stare aperto a osservare quello che si esprime nella forma di credenze, ideali, opinioni, conclusioni, giudizi, osservazioni, commenti, modi di vivere e pensare che sono causa di conflitto, e sofferenza.
Con la auto consapevolezza ci si avvia verso la Meditazione naturale e perciò spontanea senza sforzo o imposizioni, solo fluisce.